Nikada ne preskačite doručak! U suprotnom, možete ozbiljno oboleti od...
Prva 07.12.2017
Britanski naučnici Univerziteta u Batu i Notingamu proučavali su 49 odraslih ljudi, od kojih je 20 imalo višak kilograma, a ostatak normalnu težinu.
Dobili su zadatak da svakog jutra doručkuju do 12h, kako bi im stručnjaci merili nivo šećera u krvi i izlučivanje insulina nakon konzumiranja doručka. Rezultati su pokazali da se preskakanjem doručka povećava rizik od skupljanja masti, holesterola i plaka na arterijama, što može prouzrokovati srčana oboljenja. Bez izlučivanja insulin ne postoji mogućnost od pothranjivanja šećera iz krvi u masno tkivo, a preskakanje prvog jutarnjeg obroka
