Kako da očistite pluća kad ostavite cigarete
Mondo 23.12.2017 | mondo.rs
Prestanak pušenja je prvi korak ka boljem zdravlju, ali činjenica je da je dugugodišnje pušenje ostavilo posledice. Evo šta može da vam pomogne da tu štetu umanjite.
Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Ishrana bogata jabukama i paradajzom mogla bi da popravi štetu koju ste plućima dok ste pušili cigarete, pokazala je nova studija. Istraživanje je pokazalo da su odrasli ljudi koji su jeli dva paradajza i više od tri jabuke dnevno usporili negativne efekte na plućima, u odnosu na one koji su jeli manje od toga. Naučnici kažu da pomenuti efekti važe samo ako se jabuke i paradajz jedu sveži. Za potrebe ove
