Шта се дешава у организму када једете незреле банане?
Ало 08.01.2018
Постоји много разлога због чега би требало да једете незреле банане, а један од њих је и тај јер топе масне наслаге.
Познато је да банане садрже велику количину скроба, а зелене, незреле банане још већу. Важно је напоменути да је скроб који незреле банане садрже резистентни скроб. Резистентни скроб вари се другачије од обичног скроба. У уобичајеним случајевима, скроз се разлаже на честице, али код зелених банана то није случај. Постоје различите здравствене бенефиције које резистентни скроб има да понуди. Он је одличан за мршављење. Влакна незрелих банана
