Šta se dešava u organizmu kada jedete nezrele banane?
Alo 08.01.2018
Postoji mnogo razloga zbog čega bi trebalo da jedete nezrele banane, a jedan od njih je i taj jer tope masne naslage.
Poznato je da banane sadrže veliku količinu skroba, a zelene, nezrele banane još veću. Važno je napomenuti da je skrob koji nezrele banane sadrže rezistentni skrob. Rezistentni skrob vari se drugačije od običnog skroba. U uobičajenim slučajevima, skroz se razlaže na čestice, ali kod zelenih banana to nije slučaj. Postoje različite zdravstvene beneficije koje rezistentni skrob ima da ponudi. On je odličan za mršavljenje. Vlakna nezrelih banana
