Muče vas hladna stopala? Evo jednostavnog rešenja!
Alo 19.01.2018
Mnogi ljudi, a naročito žene se suočavaju sa problemom hladnih stopala. Konstantno hladne noge su posledica loše cirkulacije, a najviše dolaze do izražaja kada žena treba da utone u san.
Ako imate problem sa hladnim stopalima, potrudite se da se što više krećete napolju. Uveče, pre nego što krenete na spavanje, pokušajte da poboljšate cirkulaciju u donjem delu nogu, spustite oklagiju na pod i pokrećite je stopalima napred-nazad. To je odlično i za cirkulaciju i za masažu stopala. Tuširajte noge naizmenično toplom i hladnom vodom, takođe je odlično za cirkulaciju. Pokušajte da uočite kada vam se javlja ovaj problem kako biste
