Лоше комбинације намирница које често једемо

Ако одређене намирнице једете заједно, негативно ће деловати једна на другу и увелико смањити своју хранљиву вредност. Последица оваквих комбинација су надимање, колитис, лоше варење, иритирана црева, мигрена, артритис, кандида или хронични умор, нарочито након оброка. Месо и сир Калцијум из млечних производа отежава апсорпцију гвожђа из меса. Иначе, овом комбинацијом уноси се превише беланчевина животињског порекла, што замара бубреге.