Jelovnik protiv celulita: Poštuj ova pravila i spreči nastanak čuvene "pomorandžine kore"!

Ako želite da smanjite vidljivost i obim celulita na telu, neka na vašem meniju budu zastupljeni proteini (kao što su riba, nemasno meso i mlečni proizvodi), zdrave masnoće (avokado, orašasti plodovi, masna riba) složeni ugljenokohidrati (žitarice, integralni pirinač) – i to upravo tim redosledom. Namirnice koje stvaraju celulit svakako su rafinirani šećeri, gazirana pića i proizvodi od belog brašna i manjak vode. Pročitajte primer idealnog