Јеловник који "топи" целулит: 5 дана поштујте ова правила и нећете се покајати
Вести онлине 29.04.2018 | република.рс, Вестионлине
Не морате да будете гладни или да потпуно избаците шећер, довољно је само да коригујете исхрану. Предлажемо вам јеловник који вам може помоћи.
Ако желите да смањите видљивост и обим целулита на телу, нека на вашем менију буду заступљени протеини (као што су риба, немасно месо и млечни производи), здраве масноће (авокадо, орашасти плодови, масна риба), сложени угљенокохидрати (житарице, батат, интегрални пиринач) - и то управо тим редоследом. Намирнице које стварању целулит свакако су рафинирани шећери, газирана пића и производи од белог брашна и мањак воде. 1. Дан - Чаша млаке
