Сурутка: Напитак злата вредан, веома делотворан код мршављења и затвора

Изузетно лековита, сурутка као нуспроизвод производње сира и јогурта, у коме остају најбољи и највреднији састојци млека као што су витамини Б и Е, минерали и млечни шећери који су важни за изградњу најбитнијих веза у мозгу. Због свих предности које има по људско здравље, стручњаци препоручују конзумирање од пола до једног литра сурутке дневно. Предности сурутке су: Смањује осећај умора Сурутка поспешује лучење серотонина, хормона