Jedan minut i tri namirnice za moćan eliksir mladosti
Vesti online 14.06.2018 | Vestionline, b92.net
Evo recepta za moćan frape koji je zahvaljujući nezamenljivim atioksidansima izvrstan "antiejdž" obrok. Za njegovu pripremu je potreban doslovno jedan minut, a jedna čaša ovog mirisnog frapea razuveriće sve one koji tvrde da je za hranjivi obrok potreban prepun tanjir natrpan glavnim jelom i prilogom.
Ako pripremite frape s punomasnim mlekom ili sladoledom možete ga poslužiti kao osvežavajući desert, a ako izmiksate odgovarajuće namirnice može zameniti i obrok. U takvom obroku uživajte jednom dnevno, ujutru ili uveče. - Šoljica suvih šljiva - ¾ šoljice svežih ili smrznutih borovnica - 2 kašičice mlevenog lana - Sadržaj iz jedne kapsule ribljeg ulja - 2 kašičice surutke - Kašičica kvasca u prahu Sve sastojke stavite u blender. Ubacite kockice
