Zaboravite sportske napitke! Evo šta treba da pijete da biste se oporavili nakon vežbanja!

Srbija danas 16.07.2018
Zaboravite sportske napitke! Evo šta treba da pijete da biste se oporavili nakon vežbanja!

Iznenadićete se!

Piće i hrana koju ljudi unose tokom i nakon napornog vežbanja mogu da utiču na to koliko će se brzo i dobro njihovi mišići oporaviti i koliko će brzo organizam nadoknaditi elektrolite izgubljene tokom vežbanja, utvrdila su ranija istraživanja. A najnovija kažu da sportske proteinske napitke možete da zamenite jednim sasvim običnim. Foto: Profimedia U pitanju je, navode sitraživači, čokoladno mleko. Autori novog istraživanja objavljenog u

Mleko »

Ključne reči

Društvo, najnovije vesti »