Иако сте на дијети смете да једете сир - ова врста може посебно да вам помогне да смршате

Било да једемо сир исечен на комадиће, отопљен преко парчета пице или у сендвичу, сир је једна од намирница за коју неоправдано мислимо да гоји. Заборавите на ово воће ако желите да смршате Једва чекамо дан када можемо да мало згрешимо у дијети и да поједемо парче пице са качкаваљем или да додамо мало фете у салату. Уколико сте на кето дијети, вероватно слободно конзумирате млечне производе са високим процентом масти. Али уколико се служите