Veganizam i promene u organizmu
Vesti online 03.08.2018 | mondo.rs, Vestionline
Veganizam, tj. ishrana zasnovana na namirnicama isključivo biljnog porekla, sve je popularniji. A evo šta se dešava u organizmu kada postanete vegan.
U poslednjih desetak godina, veganizam je sve popularniji i sve je više ljudi koji jedu namirnice biljnog porekla, a iz ishrane izbacuju hranu životinjskog porekla i mlečne proizvode. Istraživanja pokazuju da veganizam ima nekih dobrih efekata na zdravlje, ukoliko se režim ishrane dobro isplanira. Za one koji su ranije jeli dosta mesa i mlečnih proizvoda, nagao prelazak na vegansku ishranu može da bude velika promena. Prva stvar koju primete oni
