Ovakav doručak može da vam pomogne da se izborite sa dijabetesom

Mleko može da učini da se osećate sitim duže vreme, ali i da smanji nivo glukoze u krvi tokom dana čime može da doprinese zdravlju osoba koje boluju od dijabetesa tip 2. Imate tvrd stomak i višak kilograma? Možda vam je zdravlje u velikoj opasnosti Prema istraživanju objavljenom u Žurnalu o nauci o mleku, konzumiranje napitaka od visokoproteinskog mleka za doručak može da smanji rizik od gojaznosti tako što msanjuje apetit sve do ručka. Vođa