Ravan stomak bez odlaska u teretanu? Ovo su proverene taktike
Vesti online 29.08.2018 | b92.net, Vestionline
Tokom letnjih meseci, kad temperatura svakodnevno prelazi brojku 30 na termometru, često posežemo za brzim obrocima koji od nas ne zahtevaju dugi, ili ikakav, boravak u kuhinji i pripremu hrane. Zato često posežemo za ne baš najboljim namirnicama, pogrešnim odabirom pića i manje se krećemo. A da li znate da postoji nekoliko jednostavnih trikova zbog kojih ćete biti siti i nasmejani, pa ćete se osećati i izgledati sjajno?
Dovoljno je samo dve nedelje kako bi vaš stomak razgradio nepotrebne šećere i toksine nakon čega možete reći zbogom nadutosti i nelagodnosti. Prvi korak je onaj ključan. Nepravilna probava razlog je zašto se osećate nelagodno i zašto vam je stomak naduven a ona utiče i na vašu kožu, umor, vrtoglavice i bolove u stomak. Puno se već pričalo o svim navedenim problemima, ali namirnice poput mlečnih proizvoda, soje, kukuruza, šećera, čokolade, jaja,
