Mlečni proizvodi u ishrani: Da ili ne?

Mondo 12.09.2018  |  MONDO/Srna
Mlečni proizvodi u ishrani: Da ili ne?

I mlečni proizvodi su neko vreme bili na "crnoj listi" zbog zasićenih masti koje sadrže. Ipak, čini se da ih ne treba izbacivati iz ishrane...

Foto: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac Konzumiranje tri manje porcije mlečnih proizvoda dnevno može da zaštiti od srčanih bolesti i moždanog udara, rezultati su najnovijeg istraživanja. Mlečni proizvodi kao što su sir i mleko nisu na dobrom glasu zbog zasićenih masti koje sadrže, ali je nova studija pokazala da umereno konzumiranje može da zaštiti srce. Studija je sprovedena u zemljama nižeg i srednjeg imovnog stanja, u kojima se mlečni proizvodi

Mleko »

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »