На болне мишиће хладне облоге

АКО сте у слабој или никаквој кондицији онда кошење травњака, рад у башти или припрема зимнице могу да узрокују озбиљну упалу мишића. До непријатног бола долази услед накупљања млечне киселине, тачније лактата у мишићима. - Бол обично није дугог трајања, а могуће је окупирати га физичком активношћу лаганог интензитета, стављањем хладних облога на болне мишиће, лаганом масажом пријатних хладних гелова на биљној бази - каже др Тамара