Млечни производи у исхрани: Да или не?
Вести онлине 28.09.2018 | Мондо.рс, Вестионлине
И млечни производи су неко време били на "црној листи" због засићених масти које садрже. Ипак, чини се да их не треба избацивати из исхране...
Конзумирање три мање порције млечних производа дневно може да заштити од срчаних болести и можданог удара, резултати су најновијег истраживања. Млечни производи као што су сир и млеко нису на добром гласу због засићених масти које садрже, али је нова студија показала да умерено конзумирање може да заштити срце. Студија је спроведена у земљама нижег и средњег имовног стања, у којима се млечни производи конзумирају мање, рекла је Махшид
