Pazite kako mršavite - neke dijete dovode do zatvora
Novi magazin 30.09.2018 | B92
Iako ste konačno odlučili da smršate, budite spremni i na određene posledice koje sa sobom nose restriktivni režimi ishrane. Tačnije, neke nepravilne dijete mogu dovesti do zatvora (konstipacije), iako mislite da je sve u najboljem redu s vašom ishranom, piše US News.
Odlučili ste da promenite svoje prehrambene navike i da počnete da jedete zdraviju hranu. Možda ste prekinuli konzumaciju šećera i odustali od crvenog mesa, možda ste počeli da jedete više salate, možda ste usvojili hranu bez pšenice ili bez mleka, ili ste čak prihvatili vegansku ishranu ili strogi režim niskog unosa ugljenih hidrata, ali bez obzira na prirodu vaše velike, zdrave promene, ipak može doći do zdravstvenih problema koji su primarno
