Izgubite 5 KG za mesec dana Smršajte uz jeftin napitak od čia semenki! (recept)
Alo 13.10.2018 | Lepa & Srećna/R.J.
Oduševiće vas i ukus i rezultati
Velika količina hranljivih materija uz vrlo malo kalorija, to je glavna tajna čia semenki. One, takođe sadrže visok procenat kvalitetnih proteina - uz dve kašičice čia semenki unećete samo 140 kalorija, ali čak 4 grama proteina, 12 grama složenih ugljenohidrata (ne šećera!) i 11 grama vlakana, važnih za vaše dobro varenje. Zato su čia semenke izvanredne za mršavljenje, a pune su i vitamina i minerala pa su pogodne za dijetu. Za napitak od čia
