Знате ли које пиће стварно смањује стрес?

Ако сте мислили да једна ракијица или пивце за живце смањује стрес, преварили сте се. Тако барем кажу немачки научници. Наиме, чаша млека одличан је лек против стреса. Научници су трагали за идеалним начином смањивања стреса и његовог погубног утицаја на организам. У борби против нелагоде, закључили су, најбоље помаже млеко, јер благотворно делује на мозак. Тајна је у фосфолипидима који се крију у млеку, а они су прави лек против нервозе.