Истопићете се након зелене дијете Најбоља је за оне којима је најтеже да смршају!
Ало 22.11.2018 | лепаисрецна.рс/Ј.И.
Зелена дијета топи килограме онима којима је најтеже да смршају. Главне намирнице потребне за ову дијету су воће, поврће и интегралне житарице.
Витамини, минерали и остали нутријенти, којима је богата храна која мора да се конзумира у овој дијети, ослобађају организам од токсина и омогућавају здраво мршављење.
Сваки дан се једе више-мање по истом распореду, али је врло важно да се комбинују различите намирнице. Када се пробудите, прво попијте чашу воћног сока. Пример јеловника Доручак: Свеже воће Међуоброк: Свеже поврће (салата), тост од интегралног брашна или супа (пилећа, јунећа)
