Ako se danas niste istuširali, evo šta će se dogoditi vašem telu!

Ne postoji ništa bolje nego tuširanje posle napornog dana. Doktorka Dajan Augeli iz centra "Sleep Medicine" u Njujorku nakon Naučnica ističe da nije preporučljivo da odmah nakon tuširanja legnete u krevet. "Ne želite da se vaše telo pregreje. Sačekajte da se telo ohladi. Sami ćete znati kad je vreme za krevet". Telesna temperatura je ključni faktor za krvni pritisak i biološke procese u organizmu. Kako objašnjava doktorka - san je kvalitetniji,