Штити од рака, лечи малокрвност и депресију, али то није све!
Ало 29.12.2018 | Новости/А.К.
Обиље витамина Ц и сумпора који се налазе у купусу одговорно је што ово поврће успешно уклања слободне радикале и мокраћну киселину, а који су главни узрочници кожних болести и реуматизма.
Осим тога, свеж купус спречава апсорпцију масноћа после оброка и на тај начин снижава ниво холестерола. Током жвакања и сецкања из купуса се ослобађају изотиоцијанати и индоли, супстанце за које је доказано да делују превентивно против рака. Свеж купус помаже и код малокрвности, несанице, депресије и анксиозности, док је кувани одличан за детоксикацију и једно од најбољих средстава против напетости, тескобе, слабости и лоше концентрације.
