Dijeta: Proteini i masti ne podižu šećer
Večernje novosti 31.12.2018
Dijabetičari bi posebno trebalo da obrate pažnju šta jedu. Unos konstantnog broja kalorija svakog dana može da pomogne u održavanju težine, što je neophodna terapijska mera kod većine dijabetičara
JELOVNIK za dijabetičare podrazumeva poseban plan zdrave ishrane koji će pomoći da kontrolišete nivo šećera u krvi. Ishrana treba da bude bogata hranljivim materijama. Važno je redovno unositi malo masti i kalorija, kao i dosta voća, povrća i integralnih žitarica. Ugljeni hidrati su izvor energije u ishrani i obuhvataju skrob, povrće, voće, mlečne proizvode i šećer. Većina mesa i masti ne sadrži ugljene hidrate. Zbog toga je kod planiranja ove
