Zdravi voćni šejkovi sa kojima možete započeti dan

Uprkos mišljenju da voće i nije tako idealan izbor za doručak, pre svega zbog velike količine ugljenih hidrata koje sadrži, svet se sve više okreće voćnim šejkovima u ranim jutarnjim časovima. Oni nakon buđenja daju dovoljno energije, vitamina i slasti, a istovremeno pomažu i u skidanju kilograma. Kako napraviti voćni šejk? U zavisnosti od toga koje voće najviše volite, a isto tako i koju kombinaciju ukusa preferirate, možete u svoj kućni