Kineska dijeta! Trik za sprečavanje prejedanja! Pokušajte!

Istina je da se ljudi sa prekomernom težinom prejedaju. Neki jedu kad su pod stresom, drugima je dosadno bez slatkiša ili grickalica dok recimo čitaju knjigu, treći ne mogu da gledaju film ili omiljenu seriju bez obilnih sendviča. Tu je i emocionalna glad, o čemu smo pisali OVDE. Ovim se stvara loša navika. Postoji mogućnost da umanjite apetit u roku od dva minuta: Ova jednostavna vežba drevne kineske gimnastike Ći Gong, pomoći će vam da se