Izazivaju nadutost i bolove u stomaku: Iako to svi često radimo, ove namirnice ne bi trebalo da kombinujemo!

Voće sa ostalom hranom Voće je najbolji izvor vitamina i antioksidanata, ali ono sadrži i kiseline koje uzrokuju fermentaciju u želucu, pa to dovodi do usporavanja varenja druge hrane. Pored toga, voće uzrokuje i nadimanje. Da bi ste izbegli negativan uticaj voća najbolje ga je konzumirati na prazan želudac. Meso, riba i mlečni proizvodi Još jedna kombinacija koja je često prisutna na ovdašnjim trpezama. Ono što je ovde loše je to što ova kombinacija vrlo loše