Jedan od sastojka gotovo svih namirnica: Znate li šta su aditivi i kako utiču na zdravlje?

Razlog za ovaj dobro poznati osećaj iscrpljenosti krije se u aditivima, koji su jedan od sastojaka, gotovo svih namirnica koje konzumiramo. Uz kalcijum, fosfor je jedan od najzastupljenijih minerala u našem telu. zaslužan za normalnu pH vrednost organizma i održavanje hormonskog balansa. Međutim, višak fosfata, može štetiti našem organizmu, a glavni su sastojci namirnica poput jaja, mesa, mlečnih proizvoda, žitarica, orašastih plodova i čokolade. Ipak, takvi