Намирнице које не треба јести на празан стомак
Вести онлине 15.10.2019
Доручак је најважнији оброк у току дану, међутим многи и даље нису свесни да у јутарњим сатима не би требало да једу баш све. Јогурт, шоља кафе и свежи сок од поморанџе је слика коју многи имају у глави кад замисле савршени доручак. Нажалост, само су ретки свесни да нису све намирнице добре да се уносе на празан стомак.
Парадајз Иако је парадајз пун витамина Ц и хранљивих састојака, ипак га треба избегавати ујутро. Танинска киселина из парадајза повећава желудачну киселину што може да доведе до желудачних тегоба. Зато сви ви који имате проблеме са једњаком и чиром, избегавајте цитрусну храну попут поморанџи, лимуна. Јогурт Јогурт је пун млечних киселина које имају бројне здравствене користи. Међутим, млечна киселина је лоша због нивоа киселости празног желуца који убија млечне
