Možda ćete se iznenaditi, ali ova kombinacija namirnica je užasno štetna za zdravlje
Telegraf 14.02.2020 | K.M./Telegraf.rs
Ove dve namirnice se najčešće zajedno konzumiraju u obliku šejka ili smuti napitka
Šejk ili smuti od banane je interesantna poslastica koja se može jesti u bilo koje doba godine, a obično se priprema sa mlekom. Kombinacija mleka i banane je veoma popularna među ljubiteljima fitnesa i zagovornicima zdrave ishrane. Mnogi zdravstveni stručnjaci savetuju da dnevni unos ove dve namirnice pomaže u razvoju mišićne mase i predstavlja odličan izvor kalcijuma, kalijuma i drugih hranljivih sastojaka. Međutim, ukoliko mešate banane sa mlekom trebalo bi da
