Sad nije trenutak za dijetu i iscrpljivanje organizma: Restriktivni režim ishrane može da naruši imunitet

SAD nije vreme za dijete, brojanje kalorija i iscrpljivanje organizma napornim treninzima. Jer, pod pretnjom infekcije virusom korona to može drastično da smanji mogućnosti organizma da se bori sa zarazom. Pofesor dr Jagoda Jorga, dijetoterapeut, kaže da odricanje od hleba i žitarica, ribe, mesa i mlečnih proizvoda ozbiljno narušava imunitet i dovodi do lakšeg prodora infekcija. - Naročito je opasno isključivanje ugljenih hidrata - hleba, žitarica, skrobnog povrća