Ni slučajno ne izbacujte mlečne proizvode iz ishrane

Evo zašto su punomasno mleko i sirevi važni. Godinama već vlada "moda" izbacivanja mleka i većine mlečnih proizvoda iz ishrane, a sada je naučno dokazano da je taj trend štetan po zdravlje. Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da punomasno mleko i sirevi mogu da smanje rizik od kardoivaskularnih bolesti, ako su redovno zastupljeni na jelovniku. Mleko i mlečni proizvodi nisu samo ukusni, već su i dobri za organizam. Istraživanje sprovedeno na Mekmaster