Ни случајно не избацујте млечне производе из исхране

Ево зашто су пуномасно млеко и сиреви важни. Годинама већ влада "мода" избацивања млека и већине млечних производа из исхране, а сада је научно доказано да је тај тренд штетан по здравље. Недавно спроведено истраживање показало је да пуномасно млеко и сиреви могу да смање ризик од кардоиваскуларних болести, ако су редовно заступљени на јеловнику. Млеко и млечни производи нису само укусни, већ су и добри за организам. Истраживање спроведено на Мекмастер