Šta se dogodi s telom nakon što samo sedam dana ne jedemo šećer?
Prva 20.06.2020
Svi volimo slatko, ali nismo svesni da je šećer veliki neprijatelj našeg zdravlja. Nakon što ga izbacimo iz ishrane, događaju se značajne promene.
Prirodni šećeri koji se nalaze u voću, mleku i ostalim namirnicama nisu zlo, dobri su za vaše zdravlje i možete ih unositi u većim količinama preko spomenutih namirnica. Međutim, industrijski prerađeni i rafinisani šećeri velika su opasnost. Njihovim izbacivanjem iz ishrane možete drastično da poboljšate svoje zdravlje, a lako ćete ih zameniti prirodnim zamenama za šećer poput meda, stevije ili javorovog sirupa. Naravno, lakše je reći nego učiniti. Međutim, bitno
