Sojino mleko ipak nije tako zdravo kao što smo mislili: pogledajte šta zapravo pijemo
Noizz 08.09.2020
Sve je veći broj istraživanja koja ukazuju na to da bi sojino mleko, kao i soja uopšte, potencijalno moglo biti jedna od opasnijih namirnica koja se masovno konzumira.
Mnogi zagovornici zdrave ishrane sojino mleko preporučuju kao zdravu zamenu za kravlje mleko, ističući njegove brojne dobrobiti. Jedna od prednosti koje se najčešće spominju među vegetarijancima jeste činjenica da ono sadrži samo biljne proteine koji uzrokuju manji gubitak kalcijuma kroz bubrege u odnosu na životinjske proteine. Uz to, sojino mleko ne sadrži laktozu, a sa druge strane sadrži probiotičke šećere koji jačaju imunitet i pomažu telu u čišćenju. Kad je
