Дијета која штити од рака, срчаних болести и дијабетеса: Не требају вам скупе намирнице, а бићете здравији и мршавији!

Уз овај режим исхране, довешћете и тежину и здравље у ред! Дневна исхрана од 12 "тачака" је план који подразумева максимално конзумирање воћа, поврћа, пасуља, интегралних житарица и орашастих плодова, а смањује унос меса, млечних производа, јаја и прерађене хране. Овај начин исхране помаже вам у спречавању болести срца, дијабетеса и рака. Са боровницама удвостручује се број ћелија у телу које се боре против рака и вируса, док ланено семе се снижава крвни