Gubitak kose, pucanje kostiju! Nedostatak ovog vitamina može da izazove velike zdravstvene probleme!
Srbija danas 25.10.2020
Ukoliko imaš neke od ovih simptoma odmah reaguj!
Za razliku od drugih vitamina, vitamin D funkcioniše kao hormon, a svaka ćelija u vašem telu ima receptor za njega. Nastaje od holesterola kada je vaša koža izložena sunčevoj svetlosti, ali se može naći i u određenim vrtsama hrane poput masne ribe i obogaćenim mlečnim proizvodima. Međutim, nedostatak vitamina D je veoma čest, pa se procenjuje da oko milijardu ljudi širom sveta ima nizak nivo ovog vitamina u krvi. Osoba koja ima nedostatak vitamina D često ima jako