Стомак вам је надувен као да сте трудни?! Ево како да се решите тог проблема уз само један трик

Већина људи има роблем надутости и гасова. Непријатни грчеви у желуцу и узнемирена црева јављају се углавном као поседица недовољног жвакања хране, када се уноси више ваздуха него што је потребно. Такође, на појаву овог проблема утичу и угљени хидрати, као и лактоза из одређених намирница попут млека, купуса и неких врста житарица. Храна је главни узрочник надимања, а неке намирнице сматрају се природним произвођачима гасова: врући хлеб, воће, поврће,