Месна дијета – скините 15 килограма за месец дана
Вести онлине 02.01.2021 | Стил.курир.рс/Онапортал.цом
Месна дијета је начин исхране карактеристичан по томе што се искључиво једе само месо и пије само вода. Траје месец дана и веома је једноставна. У појединим случајевима може трајати и дуже, а то је најчешће три месеца.
За разлику од осталих дијета специфична је по врсти оброка на дневном менију, јер се свакодневни оброци састоје само од меса. Животињско месо и млечни производи су богати извор протеина у исхрани. Али пошто је ова дијета карактеристична по оброцима само од меса, протеини играју веома важну улогу. Знате да је унос протеина веома важан за несметано функционисање организма и за здравље уопште. А месо као непресушан извор овог протеина је права ствар ако желите да
