Puno proteina i sa malo kalorija - recept za slatke palačinke bez jaja

Noizz 04.01.2021
Puno proteina i sa malo kalorija - recept za slatke palačinke bez jaja

Palačinke mogu biti ukusne i slatke i bez jaja, a za ovaj recept vam ne treba ni proteinski prah.

Umesto jaja iskoristite drugi prirodni izvori belančevina, u ovom slučaju brašno od leblebija i i maslaca od kikirikija. Palačinke su izvrsno rešenje za doručak, branč, večeru ili kad god biste da se zasladite. Klasičan recept podrazumeva mleko, jaja i obično brašno, i samim tim puno kalorija, ali postoji i malo drugačija varijanta, zdravija. Za proteinske palačinke potrebno vam je: 125 ml nezaslađenog mleka biljnog porekla poput bademovog 100 grama brašna od

Mleko »

Ključne reči

Društvo, najnovije vesti »