Свако јутро поједи четири комада и нећеш имати проблем са пробавом, вишком килограма, чува срце и крвне судове
Србија данас 30.04.2021
Зову их "пустињско млеко".
Урме имају невероватне састојке осим бакра, калија, мангана, влакана, магнезија и витамина Б6 садрже и скоро све витамине. Ево шта би се десило да једете урме сваки дан. Урме побољшавају пробавни систем, уколико имате проблема са пробавом, сталан затвор нутриционисти препоручују урме поред тога оне лече проблеме као што су хемороиди. Ублажавају болове У урмама се налази много магнезијума, тако да може ублажити бол и помоћи код отока али такође смањити артеријску
