Crna čokolada ubrzava metabolizam
Vesti online 03.05.2021 | N1
Crna čokolada se već dugo smatra zdravom, za razliku od mlečne ili bele. Nova istraživanje ukazuju na to da ona može da pomogne da sagorite više kalorija.
Crna čokolada sa 70 odsto i više kakaa bogata je biljnim jedinjenjima zvanim flavonoidi i flavanoli koji su povezani sa manjim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Američko udruženje za srce napominje da neka istraživanja ukazuju na to da je konzumiranje crne čokolade povezano sa manjim rizikom od insulinske rezistencije i visokog krvnog pritiska. Jedno istraživanje u kom su učestvovali gojazni ispitanici pokazalo je da konzumiranje crne čokolade i sirovih badema
