Na šta obratiti pažnju prilikom kupovine bademovog mleka?
Vesti online 05.05.2021 | N1
Bademovo mleko je postalo najpopularnija vrsta biljnog mleka. Na njega je samo tokom prošle godine u svetu potrošeno skoro 1,5 milijardi dolara. Međutim, možda se pitate koliko je ono zaista zdravo.
Zastupljenost proteina i ugljenih hidrata u nezaslađenom bademovom mleku je poprilično niska, u jednoj šolji, pa je glavni makronutrijent koji dobijate zdrava masnoća. Međutim, ona može da varira u zavisnosti od toga koliko badema sadrži određeno mleko. Drugim rečima, razlike postoje. Pojedini mlečni proizvodi sadrže više badema nego drugi, što je jedan od faktora koji utiče na potencijalne zdravstvene koristi. Najjednostavnije nezaslađene varijante sadrže samo dva
