Superhrana: Ove semenke smanjuju glad, a mogu se dodati svim jelima

Čia semenke ne menjaju ukus smutija ili preliva za salate i zato su odličan “kameleon”. Od pripremanja pudinga ili džema do pripremanja deserta bogatog vlaknima ili energetskih pločica za doručak, mnogo je načina na koje možete konzumirati čia semenke. Najbolje od svega je što možete smršati, pojačati energiju a probavu održavati u ravnoteži bez problema dok uživate u ovoj superhrani bogatoj hranjivim sastojcima. Čia semenke su pune vlakana pa vas dugo drže sitima.