Спортисти и интолеранција на лактозу

Ипак, шта се дешава ако је неки спортиста интолерантан на лактозу? Познато је да су најквалитетнији протеини управо они из сурутке, од којих се праве и чувени „вхеи“ протеини, које спортисти конзумирају након тренинга, али и у било које доба дана и ноћи. Ипак, тзв. „концентрат“ протеина сурутке садржи и лактозу и може изазвати бројне тегобе онима који нису ни свесни да су нетолерантни на лактозу. Надимање, мучнина и други проблеми са дигестивним трактом могу бити