Храни мозак и срце: Ово воће треба да једете сваки дан!

Урме се могу јести сушене и тврде, али када једном пробате свеже и меке иранске урме које се „топе у устима“, освојиће ваше срце и непце! Без обзира који облик урми конзумирате, ваше тело ће вам бити захвално, а у наставку ћете открити зашто: 1. Урме су храна за мозак Садрже фосфор који има важну улогу као „храна за мозак“. Из овог разлога, урме се препоручују у исхрани људи који се баве интелектуалним радом. Садрже и елементарни хлор који се користи за заштиту