Nemojte preterivati: Doktorka objasnila zašto ne sme da se jede više od 2 kriške lubenice dnevno!

Lubenica sadrži obilje vitamina, kao i dosta vode, što je čini sjajnim letnjim osveženjem, ali treba imati na umu nekoliko stvari. Pre svega treba je jesti umereno, najviše dve kriške dnevno! Endokrinolog na Univerzitetskoj bolnici u Moskvi dr Zuhra Pavlova, na prvom mestu upozorava da je voće puno fruktoze. Višak fruktoze, posebno ukoliko se unosi na prazan stomak, dovodi do masne degeneracije jetre, a fruktoza uopšte doprinosi razvoju gojaznosti. Osim toga,