Kore pojedinog voća pomažu mršavljenu i imaju zdravstvene prednosti!

Stručnjaci su često isticali da uključivanje dovoljne količine voća i povrća u vašu svakodnevnu ishranu može značajno koristiti vašem celokupnom zdravlju. Takođe usred pandemije, sve veći broj ljudi takođe shvata blagodati hranljive dijete jer su zdravlje i imunitet zauzeli prvo mesto. Međutim, uvek je bilo jednake rasprave i zabune oko toga da li voće i povrće treba jesti sa korom ili bez nje. Ali, dr Sidant Bargava, stručnjak za hranu, životni stil i velnes,