Четири намирнице које не би требало јести на празан желудац

1. Сирово поврц́е Сирово поврц́е је здраво и богато витаминима и минералима. Ипак, не препоручује се за доручак јер сирово поврц́е је прави изазов за вашу пробаву, посебно кад га конзумирате на празан желудац. 2. Јогурт Ако имате осетљив желудац, доручак који укључује јогурт, могао би тешко да вам “падне”. Наиме, јогурт садржи здраве млечне бактерије које, нажалост, не стижу до црева јер их празан желудац убије својом киселином. Шта помаже? Довољно је