Многи праве ову грешку: Не избацујте шећер из исхране, ево и зашто

Овај макронутријент је неопходан да би мозак добро функционисао. Док се апели да се одлучимо за здравију храну и искључимо бели шец́ер и даље множе, Мухамед упозорава да није добро у потпуности одустати од производа богатих овим угљеним хидратима. - У моди је дијета без шец́ера уз паролу: детоксикација тела од шец́ера. Али у овом тешком периоду то не саветујем - наводи специјалиста. Шећер неопходан за мозак Разлог да се шец́ер поштеди прогона је тај што је он