Kako "preživeti" prvi radni dan posle odmora Uradite jednu jednostavnu stvar i stres će nestati

Povratak društvenim aktivnostima posle izolacije zbog virusa korona, može biti prilično stresan. Ukoliko se prilikom izlaska sa prijateljima ili odlaska na posao osećate kao da ste prvi dan u školi, ne brinite se - niste jedini. Pomaže joga Stručnjaci kažu da je takav osećaj samo privremen i da će nestati postepenim vraćanjem normalnom životu. Ali postoje i drugi načini koji vam mogu pomoći da prebrodite ovaj period. Mnogi su se stresa od pandemije rešili